四毒抜きのすすめ　小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す

「13kgやせた！」

「不眠症が3日で治った！」

「高血圧・高血糖が改善！」

YouTubeフォロワー46万人の著者が勧める超食事法。

試した人から、心と体が続々、健康になっています。

肥満・高血圧・糖尿病・不眠・耳鳴り・体の痛み・

うつ・ぜん息・アトピー・がんで悩む人、必読！

小麦・植物油・乳製品・甘いものーー

「四毒」がなぜ私たちの健康を害すのか。

「四毒抜き」で、なぜ健康になるのか。

「四毒抜き」の具体的な食事法とは。

吉野敏明先生が解説する「四毒抜き食事法」の決定版！


目次

第1章 「小麦」が免疫を狂わせる

第2章 「植物油」が血管と神経を壊す

第3章 「乳製品」ががんを呼ぶ

第4章 「砂糖」が脳を狂わせ依存を作る

第5章 では何を食べれば健康になるのか？

著者名：	吉野敏明
出版社名：	徳間書店
ISBNコード：	9784198660383
発売日：	2025年06月18日頃